6 7 月, 2023

頸紋最易曝露年齡！頸紋類型及成因，頸部保養不可忽略，預防頸紋方法！

年過25歲後，隨住年齡嘅增長，頸部已出現無得掩蓋嘅「頸紋」。因為頸部皮膚比臉部皮膚更薄，皮脂腺同汗腺亦比臉部少，所以頸部皮膚缺乏天然嘅皮脂滋潤，角質層較薄，令水分容易流失而難以保水，導致皮膚變得乾燥及容易出現細紋同皺紋。另外，頸部肌膚嘅血管密度亦都比臉部肌膚少，代謝能力相對較差，所以新陳代謝速度較慢，更容易出現細紋同皺紋等問題。另外，好多人平時護膚時只顧住臉部，而忽略頸部護理，令頸部皮膚過度乾燥，而導致更容易受到外在環境嘅侵害。特別係如果冇做好頸部防曬，長期暴露喺陽光底下嘅紫外線照射等多種因素嘅影響，就會更容易令頸紋變得鬆弛、失去彈性，出現細紋同皺紋等問題。以下係頸紋嘅三大類型及成因，教大家如何改善頸紋。

頸紋類型

垂直頸紋（火雞脖）

垂直頸紋係由於頸部嘅淺層肌肉——擴頸肌過度收縮所導致。擴頸肌主要由下頷延伸到鎖骨，收縮嘅時候會出現一束束隆起，臉部表情都牽動住頸部嘅擴頸肌。當擴頸肌長時間處於緊張狀態，例如長時間低頭睇手機或電腦等，就容易過度收縮，形成垂直嘅紋路，亦即係「火雞脖」。

脂肪型橫紋

脂肪型橫紋係由於肥胖或遺傳因素造成。脂肪型頸紋類似於腹部嘅游泳圈，由於頸部周圍嘅脂肪堆積所形成。脂肪型頸紋多出現喺先天性遺傳肥胖患者及雙下巴令頸部累積咗層層疊嘅脂肪。當頸部周圍嘅脂肪過多時，會對皮膚造成一定嘅壓力，使得皮膚出現皺摺同埋摺痕。久而久之，呢啲摺痕會成為咗真正嘅頸紋。如果唔及時改善，呢啲頸紋可能會越嚟越明顯，而且減磅瘦低之後仲未必會消失。

老化型頸紋

老化型頸紋係由於頸部肌膚長期缺乏護養，缺水以及受到紫外線等外界因素嘅傷害而形成。呢種頸紋最初呈現為橫向細紋，隨住肌膚嘅老化，頸項真皮層嘅膠原蛋白進一步流失，呢啲細紋會逐漸變成真正嘅皺紋，紋溝持續向下陷，變得更加明顯，到最後可能難以消除。儘管名為老化型頸紋，但唔單止係只會出現喺老年人身上。事實上，乾性肌膚以及忽略頸部保養嘅年輕人亦都容易出現呢種頸紋。因為頸部肌膚較薄，而且經常暴露喺陽光同埋其他外界因素嘅影響下，容易受到傷害。除此之外，頸部肌膚嘅護理常常被忽略，令頸部肌膚缺乏必要嘅保養及修護，進而導致老化型頸紋嘅形成。

頸部細紋一旦出現，就難以恢復原本嘅細嫩平滑，想要避免頸紋產生，預防勝於治療，以下幾種方式都可以改善頸紋。

防曬

紫外線係頸部肌膚老化嘅元兇，預防頸紋最重要嘅方法就係防曬。建議使用SPF值高於30嘅防曬產品，並喺每次出門前搽足夠嘅防曬乳液。同時要留意脖子前後都要搽防曬產品，避免因為忽略某個部位而形成頸紋。

保濕

頸部肌膚較為脆弱，容易受到外界因素嘅影響，因此保濕亦係預防頸紋嘅重要方法之一。建議護膚時要特別關注頸部，每天使用適合頸部肌膚嘅護膚品，如保濕霜、緊膚霜等，把保濕產品均勻地塗抹頸部肌膚上，避免肌膚過於乾燥而形成頸紋。

按摩

定期按摩頸部肌肉可以促進血液循環，增加頸部肌肉嘅活力，同時舒緩頸部肌肉嘅張力，有助於預防束狀垂直型紋路嘅產生。使用乳液或按摩油，從下巴輕輕按摩至鎖骨，上下來回按摩即可。從而改善頸部肌膚嘅狀態，避免出現細紋和皺紋等現象。