臭狐成因同預防方法，美容業界療程助你告別尷尬！
喺炎熱嘅天氣裏面，好容易出汗同埋有體臭問題，尤其係香港咁潮濕，好容易患有多汗症同臭狐。根據外國研究，全世界有5%嘅人係有多汗同體臭問題困擾。腋下有好多汗腺，其中主要係分泌水分嘅「汗腺」同分泌脂肪酸同蛋白質嘅「分泌腺」。當呢啲汗液同皮脂被細菌分解，就會產生一種叫做「異丙酸」嘅揮發性物質，呢種物質具有好強嘅氣味，係臭狐嘅主要成因之一。腋下臭狐嘅成因有好多原因，可能同飲食、遺傳、荷爾蒙變化、壓力等因素有關。如果臭狐問題嚴重影響到生活同社交，建議尋求了解成因可以更好地揀選解決方法。
飲食
飲食可能會影響臭狐問題嘅發生及嚴重程度。有啲食物同埋飲品會增加汗液同氣味嘅分泌。例如辣椒、酒精、咖啡同茶或高蛋白飲食等，可能會刺激汗腺分泌汗液，令臭狐問題變得更嚴重。
遺傳
狐臭有一定嘅遺傳傾向。根據研究結果，如果一個家長患有狐臭，子女就有50%嘅遺傳概率。如果兩個家長都患有狐臭，子女就有約80%嘅機率患上狐臭。
荷爾蒙變化
荷爾蒙嘅變化亦都可能會影響更多嘅汗液分泌同臭味產生，導致臭狐問題。例如，青春期期間、懷孕期間、更年期等生理狀況下，荷爾蒙水平嘅變化可能會導致
精神壓力
壓力係臭狐嘅一個常見原因，精神壓力可能會加重臭狐問題，雖然並唔係臭狐問題嘅根本成因。但因為當人處於壓力下時，身體會分泌出一種叫做腺苷酸嘅物質，呢種物質會刺激汗腺分泌更多嘅汗液，進而導致汗臭味嘅產生。
要避免臭狐問題，您可以從以下幾個方面入手：
個人衛生
保持良好嘅個人衛生習慣可以幫助減少臭狐問題嘅發生。每日沖涼嘅時候，使用抗菌肥皂可以有效殺死身體表面嘅細菌，進一步減少臭狐問題嘅發生。尤其係喺香港悶熱潮濕嘅天氣下，經常更換衣物可以減少身體汗液同細菌嘅積聚，從而減少臭狐問題嘅發生。
選擇透氣衣物
選擇透氣性良好衣物可以減少身體汗液同細菌嘅積聚。選擇天然纖維如棉、麻、絲等可以幫助身體散熱，減少汗液嘅積聚。相反，合成纖維如聚酯、尼龍等，唔透氣，容易造成汗液同細菌嘅積聚，增加臭狐問題嘅發生。此外，選擇寬鬆嘅衣物可以幫助身體散熱，減少汗液同細菌嘅積聚，從而減少臭狐問題嘅發生。
飲食調整
避免攝入過多嘅辣嘅食物、酒精、咖啡等刺激性食物可以減少汗液同氣味嘅分泌，而多食蔬果同高纖維食物可以調節身體代謝，減少臭狐問題嘅發生。除咗嘅，補充維生素B群亦有助於控制臭狐問題，因為維生素B群可以幫助調節身體代謝同埋維持健康嘅皮膚狀態。
避免壓力
避免壓力可以有助於減少臭狐問題嘅發生。做運動、學習放鬆技巧如冥想、深呼吸、瑜伽，保持規律嘅作息時間，以及適當嘅睡眠，都可以有助於釋放身體中嘅壓力同焦慮感，令身心得到放鬆，幫助減少臭狐問題嘅發生。
趕走嚇人臭狐－1064激光腋下除臭療程
其實美容業界都有療程可以改善有關臭狐嘅問題， 1064激光腋下除臭療程可以分解黑色素，美白亮肌、淨白嫩膚，刺激膠原蛋白增生，活化肌膚細胞再生，減少細菌增加，從而減少體味
1064激光係一種利用高能量光束照射皮膚表面，破壞汗腺同毛囊嘅技術。喺腋下進行1064激光治療，照射到腋下嘅皮膚表面，然後穿透到皮膚深層，可以將皮膚深層嘅汗腺同毛囊破壞，破壞後嘅汗腺同毛囊會逐漸被身體吸收同代謝，從而減少腋下嘅出汗同臭味問題。除此之外，1064激光仲可以破壞汗腺同毛囊中嘅細菌，進一步減少皮膚表面嘅細菌數量，減少臭味產生嘅機會。
