真性眼袋 VS 假性眼袋

真性眼袋

真性眼袋是由於眼眶脂肪堆積、淚溝凹陷以及隨年齡增長等因素引起的。 當眼部周圍的皮膚鬆弛並且眼眶中的脂肪膨出時，就會形成真性眼袋。 這種眼袋通常在側面看起來更為明顯，因為眼眶中的脂肪在側面會凸出。 真性眼袋通常與年齡有關，隨著年齡的增長，眼部皮膚的彈性和肌肉的支撐力減弱，導致眼袋更加明顯。

假性眼袋

假性眼袋是由於其他因素引起的臨時性眼袋，主要是眼下組織的水腫。 這種眼袋通常是由於作息不規律、睡前攝取過多水分、睡眠不足以及飲食不健康等因素導致的。 當身體有水分滯留時，眼部周圍的組織會出現水腫，形成假性眼袋。 這種眼袋通常在早晨起床後會比較明顯，隨著一天的活動和排尿，眼袋會逐漸消退。

眼袋的形成原因

眼袋的形成主要是由於眼部周圍的皮下脂肪組織鬆弛下垂以及眼皮膚的鬆弛，導致眼袋的凸出。 眼袋可分為脂肪型眼袋、鬆弛型眼袋、水腫型眼袋。

脂肪型眼袋

脂肪型眼袋是指眼袋主要由眼眶隔膜脂肪的膨脹所引起。 眶隔脂肪是位於眼眶骨骼結構和眼球之間的脂肪組織，有些人天生其量較多。 隨著年齡的增長，眶隔脂肪會逐漸增多，導致眼袋凸出。 脂肪型眼袋通常只表現為眼袋的膨脹，沒有明顯的皺紋。

鬆弛型眼袋

鬆弛型眼袋是指眼袋的膨脹伴隨著眼下皮膚的鬆弛和皺紋的出現。 這種眼袋多見於中老年人，主要是由於年齡的增長、光老化和皮膚張力的下降所致。 隨著年齡的增長，皮膚的彈性和肌肉的支撐力減弱，導致眼袋的形成。 此外，長期暴露在紫外線下也會加速皮膚老化和眼袋的出現。

水腫型眼袋

水腫型眼袋是指眼袋的膨脹程度時輕時重，主要是由於眼部周圍組織的水腫所引起的。 水腫型眼袋常見於睡眠不足、睡前飲水過多、壓力過大、荷爾蒙失調、過度飲酒等情況。 這些因素會導致體內的水分滯留，尤其在眼部周圍引起水腫，形成眼袋。

眼部護理攻略

局部護理

先使用溫和的潔面產品輕輕按摩眼部周圍，以去除污垢和彩妝殘留物，並促進血液循環。 再選擇適合眼部肌膚的保養產品，如眼霜、眼部精華等。 這些產品可以提供滋潤和營養，並減輕眼部乾燥和細紋的出現。 注意使用時要輕輕按摩，避免過度拉扯眼部皮膚。

飲食

攝取富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等，有助於維持皮膚的水分和彈性。多食用富含維生素A和B的食物，如胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物肝臟。 這些維生素有助於皮膚的修復和再生。 避免睡前大量飲水，以減少眼部水腫的發生。

睡眠

保持充足的睡眠時間，一般成人每晚應睡7-9小時。 充足的睡眠可以幫助恢復眼睛疲勞，促進血液和淋巴循環，減輕眼部浮腫和黑眼圈的出現。 盡量避免在睡前使用電子設備，特別是手機和電腦，因為它們的藍光會幹擾睡眠品質。

防曬

日常使用含有適當防曬指數的防曬霜，以保護眼部皮膚免受紫外線的傷害。 選擇防曬霜時，最好選擇物理性防曬劑，如氧化鋅或二氧化鈦，因為它們對皮膚較溫和。 在陽光強烈的季節或戶外活動時，戴上太陽眼鏡或墨鏡，以防止陽光直接照射到眼部皮膚和眼睛。

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