皮膚缺水的訊號

我們常說的「保濕」是指防止肌膚表層水分流失，這是日常肌膚保養中非常關鍵的一步。 一般來說，皮膚角質層的含水量處於20-30%的正常範圍。 當含水量低於10%時，角質層的代謝功能可能會出現紊亂，進而導致肌膚缺水的現象。皮膚缺水是指皮膚的水分含量不足，這可能是由於環境因素、生活方式或皮膚本身問題引起的。 皮膚缺水的危害包括以下幾個面向：

細紋、乾紋浮現

當皮膚缺水時，皮膚的水分屏障會受損，無法有效地保持水分，使得皮膚表面的水分蒸發速度加快。 這導致皮膚的表面變得乾燥和缺乏光滑度。 隨著時間的推移，皮膚的彈性減弱，使得皮膚在表情變化或張力作用下形成細小的皺紋，即細紋。

出現起皮

當皮膚缺水時，皮膚表層的細胞代謝會減慢，細胞無法正常地進行新陳代謝和更新。 同時，缺水會導致皮膚角質層的水分減少。 角質層是由死去的角質細胞堆積而成，它們的主要功能是保護皮膚免受外界環境的侵害。 然而，當角質層缺水時，它會變得乾燥和脆弱，脫皮的現象。

補水有刺痛感

使用保濕護膚品時，例如敷面膜或塗抹保濕產品，如果皮膚處於缺水狀態，可能會出現刺痛感。 這是因為皮膚缺水時，其表面變得脆弱和敏感，對外部刺激更加敏感。 護膚品中的活性成分可能會引起刺激，導致刺痛感的出現。

易生痘痘，痘印久久不退

皮膚缺水會導致水油平衡失調，即皮膚缺乏足夠的水分而過度產生油脂。 水油不平衡會增加皮膚毛孔被阻塞的風險，進而導致痘痘的產生。 缺水後，皮膚的新陳代謝功能也會受到影響，細胞的修復和再生能力減弱，因此容易留下痘印或疤痕。

皮膚暗黃

當皮膚缺水時，皮膚的修復和再生能力會減弱，細胞的新陳代謝過程會受到影響。 這可能導致皮膚失去光澤，顯得暗淡無光。

易敏感、脆弱不堪

長期的皮膚缺水也可能導致皮膚的免疫功能下降，使皮膚更容易對外部刺激物產生過敏反應。 當皮膚缺水時，皮膚的屏障功能減弱，更容易受到外界刺激物的侵害，引發過敏症狀，如紅腫、搔癢、發炎等。

保養品難吸收，容昜形成油脂粒

當皮膚缺乏足夠的水分時，護膚品中的營養成分很難被皮膚吸收。 這可能導致護膚品在皮膚表層堆積，形成脂肪粒。 脂肪粒是由於皮膚表面的角質層阻塞，導致皮膚下的油脂和營養成分無法正常排出而形成的小顆粒。

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