25歲後，皮膚中嘅膠原蛋白會逐漸流失，進而導致皮膚失去彈性。儘管可以通過日常護膚保養品來緩解衰老嘅影響，但好多外在因素亦會加速皮膚老化，影響皮膚質量，而出現膚色不均、缺乏彈性、初老肌、皮膚暗沉嘅現象。即使使用再多嘅護膚品都係徒勞無功。了解種種令皮膚老化嘅原因，喺年輕時開始保養，愈能延緩皮膚老化問題。

現象1：膚色不均

－色斑：面部、手臂、背部等部位開始出現色斑，例如雀斑、曬斑、黑斑等。

－紅血絲：因為皮膚受到外界刺激，如日曬、化妝品等，令毛細血管容易擴張，形成紅血絲。

－痘疤：因為痘痘嘅炎症和傷口癒合不良，容易留下痘疤，影響皮膚嘅光滑度和美觀度。

－皮膚乾燥：因為皮膚嘅屏障受損，水分流失過快，皮膚容易出現乾燥、脫屑等問題，進一步影響皮膚嘅膚色均勻度及光澤度。

 

現象2：缺乏彈性

－臉部輪廓下垂：隨著年齡增長，肌膚的支撐結構逐漸流失，使得臉部嘅皮膚變得鬆弛和下垂，影響臉部輪廓嘅美觀度。

－皮膚鬆弛：因為年齡增長、重力作用和紫外線照射等因素，肌膚嘅彈性纖維和膠原蛋白減少，使得肌膚變得鬆弛無彈性。

 

現象3：初老肌

－皺紋加劇：因為皮膚代謝變慢、細胞再生能力下降等因素，令皮膚嘅支撐組織逐漸流失，皮膚失去彈性，皺紋加深。

－色斑加重：因為長期暴露喺陽光下、使用唔適當嘅化妝品、環境污染等因素，令皮膚嘅黑色素產生增加，色斑變深。

－毛孔變得粗大：因為皮膚老化、油脂分泌失衡等因素，令毛孔變得更加粗大，影響皮膚嘅美觀度。

－皮膚變得乾燥：因為皮膚代謝變慢、細胞再生能力下降等因素，令皮膚嘅保濕能力進一步下降，皮膚變得更加乾燥粗糙。

 

現象4：皮膚暗沉

－膚色變暗：皮膚顏色可能比平時更暗淡，缺乏光澤。

－缺乏光澤：缺乏光澤，皮膚乾燥和缺水。

－樣子疲憊：睇落去比較疲憊和無精打采。

－眼袋同黑眼圈：眼袋同黑眼圈變深，淚溝明顯。

－肌膚粗糙：肌膚變得比較粗糙，缺乏柔軟度同彈性。

 

加速皮膚老化嘅外在因素

 

壓力大

長期嘅情緒波動，例如焦慮、憂鬱等，會對身體產生負面影響。呢啲情緒問題都會對皮膚造成唔好嘅影響，例如增加皮膚敏感、加速皮膚老化等問題。而壓力亦會影響免疫系統嘅正常運作，令皮膚嘅健康狀態受到影響。當免疫系統受損嘅時候，皮膚就容易受到病原體同其他有害嘅物質攻擊，令皮膚問題變得更加嚴重。

環境污染－自由基傷害

環境污染入面嘅有害物質，例如紫外線、空氣污染物等，會產生自由基，呢啲自由基會攻擊皮膚細胞，導致皮膚老化同色素沉積等問題。自由基係一種高度反應性嘅氧化物質，缺乏電子，因此會從其他分子入面奪取電子，從而破壞呢啲分子嘅結構同埋功能。當自由基攻擊皮膚細胞嘅時候，佢哋會損傷細胞內嘅DNA、蛋白質同脂質等重要分子，進而導致皮膚細胞嘅老化同埋死亡。呢啲損傷仲會引發細胞內嘅炎症反應，進一步損害皮膚細胞同埋組織。除咗自由基嘅攻擊之外，環境污染入面嘅紫外線同其他有害物質都會加速皮膚細胞嘅老化同埋死亡，從而導致皮膚變差。

 

過度使用電子設備

過度使用電子設備，例如手機、電腦等，可能會對皮膚造成唔好嘅影響，加速皮膚老化。呢啲設備會發出藍光，長時間接觸藍光會對皮膚造成損傷，尤其係夜晚使用呢啲設備時，更容易導致皮膚老化同色素沉積等問題。

 

長時間日曬

UVA係造成皮膚老化嘅主因，長時間日曬又無做好防曬措施。當紫外線接觸到皮膚嘅時候，膠原蛋白酶會受到刺激，從而分解出膠原蛋白，長時間接觸紫外線對皮膚嘅傷害好大，包括皮膚老化、色斑、敏感、曬傷、皮膚癌等。所以，即使係想要擁有黝黑嘅皮膚，都應該留意保護皮膚，避免長時間暴露喺陽光下。建議每日搽防曬，揀選寬譜防曬產品，可以同時防止UVA同UVB嘅傷害。

 

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