又破萬啦 最近好多人都確診咗，雖然無引起嚴重嘅併發症，不過好多人發病都會出現喉嚨痛症狀，嚴重到好似吞玻璃咁痛。如果屋企無葯又無喉糖又點算好？不不妨參考下呢五個家居自救方法!
1. 避免刺激喉嚨的食物- 例如辛辣及酸度高的食物及飲料
2. 避免乾燥的環境- 可以開啟加濕器，避免因為乾燥加劇刺激喉嚨痛
3. 使用鹽水漱口- 可以減輕喉嚨腫脹
4. 飲用冰水- 可以舒緩疼痛
5. 飲用薑黃茶- 有效增加免疫力及抗炎
12 3 月, 2025
