蘋果肌是什麼？

蘋果肌位於顴骨前、眼睛下方約兩公分處。 它是一片軟組織，呈現倒三角形狀，因為臉部肌肉的擠壓，在微笑或做表情時會稍稍隆起，看起來像一個圓潤有光澤的蘋果，因此得名為蘋果肌。緊緻立體的蘋果肌能夠給人一種年輕充滿彈性的印象。 相反，如果蘋果肌顯得鬆弛下垂，則可能給人一種老化乏力的感覺。 蘋果肌可分為輕度下垂型、中度鬆弛下垂型和重度下垂鬆弛型。

 

輕度下垂型蘋果肌

對於輕度下垂型蘋果肌，可以採取促進膠原蛋白的生成：使用含有膠原蛋白的護膚品、攝取富含膠原蛋白的食物或補充劑。 此外，可以嘗試使用臉部按摩儀輕柔地按摩蘋果肌區域，透過臉部按摩和肌肉鍛煉，以刺激血液循環和肌肉收縮。 可以幫助提升蘋果肌的緊緻度。

 

中度鬆弛下垂型蘋果肌

對於伴隨著中度法令紋的中度鬆弛下垂型蘋果肌，可以嘗試以下方法來改善情況：使用含有膠原蛋白、彈性蛋白、透明質酸等成分的緊緻型保養品。 此外，考慮進行臉部拉提治療，如射頻、微電流等技術，以刺激膠原蛋白的再生和提升蘋果肌的緊緻度。 同時，維持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠和適度運動，有助於維持肌膚的彈性和緊緻度。

 

重度下垂鬆弛型蘋果肌

針對重度下垂鬆弛型蘋果肌，除了使用緊緻型的護膚品和進行臉部按摩外，您可以嘗試臉部肌肉鍛鍊的方法，以加強蘋果肌肉，從而提升其緊緻度。 例如面部表情練習和特定的面部運動。 此外，建議尋求專業皮膚科醫生或美容專家的建議，以獲得適合您的美容療程。 他們可以提供針對重度下垂鬆弛型蘋果肌的高頻能量刺激治療，以促進皮膚中膠原蛋白的再生，從而提高緊緻度和輪廓。

 

 

蘋果肌凹陷下垂的原因

 

膠原蛋白流失：隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白逐漸流失，導致皮膚彈性減弱，蘋果肌也會受到影響而凹陷。

 

彈性纖維張力不足：彈性纖維是皮膚中的支撐結構，保持皮膚的緊緻度和彈性。 如果彈性纖維張力不足，蘋果肌就容易出現下垂和凹陷。

 

減脂太快導致臉部凹陷：如果減肥過快或過度，身體可能會優先消耗臉部的脂肪，導致蘋果肌區域的脂肪減少過多。使蘋果肌區域出現凹陷。

 

不好看的蘋果肌

 

乾皺下垂：隨著年齡的增長，皮膚的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失，導致蘋果肌失去了豐滿和緊緻度，變得乾皺並向下垂。 此外，其他因素如日曬、環境污染、不良生活習慣等也會加速蘋果肌的老化過程。 乾皺下垂的蘋果肌給人一種老化和疲態感的印象。

 

鬆弛位移：蘋果肌的鬆弛和位移可能是由於肌肉和皮膚組織的鬆弛所引起的。 肌肉和組織的鬆弛可以導致蘋果肌的位置下移或變形，影響臉部輪廓的緊緻度和平衡感。 鬆弛位移的蘋果肌會顯得不夠有活力，給人一種疲態重的感覺。

 

好看的蘋果肌

 

 

動態平衡：動態平衡指的是蘋果肌在靜態和動態時都要保持平衡。 在靜態狀態下，蘋果肌應該是豐滿的，而在笑起來或做表情時，蘋果肌應該略微自然鼓起，不顯得僵硬或過度凸起。 這種動態平衡的蘋果肌會給人一種自然、生動的感覺。

 

飽滿流暢：圓潤的蘋果肌狀態較佳，不應該呈現明顯的三角形或出現”笑肌斷層”。 當蘋果肌有明顯的斷層或形狀不規則時，會凸顯老化感。 因此，蘋果肌應該保持飽滿、流暢的狀態，給人一種緊緻、年輕的印象。

 

高光中心：蘋果肌的長度不應超過鼻中底線，高光點位於鼻背和鼻溝之間。 同時，在不做表情時，臥蠶和蘋果肌之間應該有約2公分的凹陷。 這種高光中心的佈局可以增強蘋果肌的立體感和光澤，使其更加吸引人。

 

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