健康嘅乾性皮膚，實際上係因為皮脂腺發育唔夠發達，分泌嘅油脂相對少啲，所以比較少出油。不過，呢一點都唔代表乾性皮膚一直都係乾燥！實情係，皮膚老化嘅過程伴隨著水分不斷減少，令皮膚持續乾燥同加速衰老。

 

皮膚四大水分保護功能

 

角質細胞－阻水功能

角質細胞係喺皮膚最外層，佢哋好似磚頭咁緊密排列，形成一道堅固嘅防水牆。呢個功能可以防止水分由皮膚表面滲透入皮膚內部，維持皮膚嘅水分平衡。

 

細胞間脂質－結合水功能

細胞間脂質係位於角質層上面嘅一層脂質，佢哋增強咗角化細胞之間同水嘅黏附力，改善皮膚嘅乾燥程度，減少皮膚脫屑，令皮膚變得細緻。

 

天然保濕因子

天然保濕因子存在喺角質層入面，佢哋可以形成一個網狀結構，維持皮膚嘅水分平衡，防止水分流失。可以吸附水分喺皮膚表面，令皮膚保持濕潤。

 

皮脂膜－覆水功能

皮脂膜係皮膚最重要嘅保濕屏障之一。佢係由皮膚入面嘅皮脂腺分泌嘅油脂組成，可以有效地鎖住水分，防止皮膚過度蒸發，同時防止外界嘅水分同其他物質大量滲透入皮膚。

 

當呢四大保濕功能一齊發揮作用，可以維持皮膚嘅水分平衡，令皮膚保持柔軟、光滑同埋健康。不過，由於唔同原因，例如環境因素同埋年齡等等，呢啲保濕功能有時會受到破壞，令皮膚變得乾燥、粗糙或者缺水。

 

健康乾性皮膚 VS 乾性老化皮膚

 

健康嘅乾性皮膚相對嚟講係指皮脂腺分泌油脂較少，令皮膚相對乾燥，但其他皮膚功能仍然保持正常嘅情況。雖然皮膚角質層嘅水分低於10%，但整體上皮膚仍然係健康。

 

而乾性老化皮膚係指皮脂腺分泌減少同時皮膚屏障受損，導致皮膚持續失去水分，令皮膚角質層嘅水分低於10%。呢種皮膚質地通常較薄，皮膚會變得乾燥、缺乏彈性，可能出現皺紋、細紋加深，皮膚鬆弛等老化跡象。而且，皮膚屏障受損容易導致敏感及炎症反應。

 

乾性皮膚老化三大信號

 

乾燥粗糙

乾性老化皮膚因為皮脂腺分泌減少，皮膚缺乏油脂滋潤，令皮膚失去水分，角質層變得乾燥。令皮膚變得粗糙，毛孔較大。

 

屏障受損

由於皮膚嘅水分蒸發過多，皮膚容易受到外界刺激，從而導致皮膚屏障受損。受損嘅皮膚屏障無法有效鎖住水分，令皮膚缺水、暗沉、暗黃等問題出現。

 

乾紋細紋

由於缺乏油脂滋潤，彈性纖維容易坍陷同斷裂。皮膚儲水能力減弱，膠原蛋白嚴重流失，導致皮膚失去彈性，出現皺紋、細紋及乾紋。

 

乾性皮膚護理誤區

 

皮膚乾就多敷面膜？

過度依賴面膜並唔係解決乾皮問題嘅最佳方法。過度使用面膜會令皮膚「過度水合」，使皮膚屏障變得脆弱同埋引發炎症，進而導致更多皮膚問題。面膜應該適度使用，遵循產品說明，不宜頻繁使用。

 

脫皮就要去角質？

對於乾性皮膚而言，皮膚乾燥到脫皮程度時，應該優先進行保濕滋潤，而唔係盲目去角質。過度去角質可能會破壞皮膚屏障，加劇乾燥問題。喺保濕嘅基礎上，適度去角質可以幫助去除死皮細胞，但要揀選溫和嘅去角質產品，同時避免過度磨擦。

 

唔分皮膚性質，盲目跟風

為咗有效解決皮膚嘅根本問題，就要準確知道自己皮膚需要。唔好盲目跟風亂買護膚品，買返嚟啲「熱門護膚品」，可能效果唔好又未必適合自己。應該根據自己嘅膚質，揀選啱自己嘅護膚品。

 

乾性皮膚延緩老化

 

溫和清潔

揀選溫和、唔含刺激成份嘅潔面產品。用溫水洗面，避免用太熱嘅水，唔好刺激同脫水皮膚。過度清潔可能破壞皮膚屏障，令乾燥問題更嚴重。所以要揀溫和嘅清潔產品，留意洗面嘅力度同頻率。

 

補水保濕

乾燥嘅皮膚特別需要補充水分同保濕。揀含有保濕成份嘅護膚產品，例如透明質酸、甘油、天然植物油等。洗面後，用保濕產品鎖住水分，幫助皮膚保持水潤。仲有，定期使用修護面膜可以提供額外滋潤同修護功效，改善乾燥同舒緩皮膚不適感。

 

抗氧化

抗氧化有助於對抗自由基嘅損害，延遲皮膚老化。自由基係導致皮膚老化同損傷嘅主要因素之一。揀含有抗氧化成份嘅護膚品，例如維生素C、維生素E、茶多酚等。呢啲成份可以幫助保護皮膚免受環境侵害，改善膚色不均同細紋等老化跡象。

 

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